¿Sabía que un paciente diagnosticado con covid no debe excederse en el consumo de cítricos? Desde el primer día de los síntomas hasta el séptimo, su consumo debe ser prudente. Aquí las razones Durante la llamada Semana Crítica del coronavirus, el paciente no puede...
El crudo invierno limeño viene cediendo a l astro rey, que permite sintetizar la vitamina D3 una de las más importantes vitaminas para nuestro organismo, pero ¿podemos exponernos a este Sol de invierno tanto como lo hacemos en el verano? Según el grupo de radiación...
La naturaleza nos ha dotado de alimentos maravillosos para evitar o controlar la diabetes; una de ellas es la albahaca que contiene eugenol, un poderoso antiinflamatorio que inhibe el temido estrés para los diabéticos. La diabetes es una enfermedad que se incrementa...
Desde 2008, una nueva patología se ha apoderado de un gran sector juvenil y esta es la ortorexia. Se trata de un trastorno poco conocido que se basa en una correcta alimentación. Ya sea camuflada en la cultura vegana o en la búsqueda de una vida saludable, este...
Una de las preguntas frecuentes es sobre la relación entre la reducción de peso y el consumo de vitaminas; el Lic. en nutrición José Antonio Quispe nos ilustra sobre un tema de salud que requiere una adecuada información. Contrario a lo que muchos imaginan, las...
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