El crudo invierno limeño viene cediendo a l astro rey, que permite sintetizar la vitamina D3 una de las más importantes vitaminas para nuestro organismo, pero ¿podemos exponernos a este Sol de invierno tanto como lo hacemos en el verano? Según el grupo de radiación...
Muchas peruanas optan por los zapatos de taco alto para disimular su baja talla, sin tener en cuenta su peligrosa relación que puede provocar las temidas várices; el médico flebólogo Iván Gutiérrez explica por qué. En el 2018, un estudio de la Sociedad de Biología de...
La naturaleza nos ha dotado de alimentos maravillosos para evitar o controlar la diabetes; una de ellas es la albahaca que contiene eugenol, un poderoso antiinflamatorio que inhibe el temido estrés para los diabéticos. La diabetes es una enfermedad que se incrementa...
La fresa es una fruta baja en calorías. Es considerada una gran fuente de vitamina C lo cual fortalece nuestro sistema inmunológico. Es empleado en los tratamientos de belleza y remedios caseros para el cuidado de la piel. A continuación te mostraremos que...
Los frutos rojos también conocidos como frutos del bosque son alimentos ricos en antioxidantes, flavonoides y antocianos. Su consumo nos proporciona una serie de beneficios para nuestro organismo como retrasar el proceso de envejecimiento así como prevenir...
La jugoterapia es una alternativa natural que se basa en la absorción de los nutrientes, vitaminas y minerales a través de los jugos o zumos de las frutas y verduras. Esta técnica alimenticia resulta ser muy beneficiosa para nuestro organismo. De acuerdo con...
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