¿Cuáles son los beneficios de las fresas?

¿Cuáles son los beneficios de las fresas?

La fresa es una fruta baja en calorías. Es considerada una gran fuente de vitamina C lo cual fortalece nuestro sistema inmunológico. Es empleado en los tratamientos de belleza y remedios caseros para el cuidado de la piel. A continuación te mostraremos para que...
Una historia sobre Monserrate

Una historia sobre Monserrate

A propósito del terrible incendio ocurrido anoche en la zona llamada la Rinconada en la Plazuela de Monserrate,  David Pino nos recuerda que hay una historia que contar sobre este legendario lugar del centro de Lima. Los damnificados de la zona de La Rinconada,...
¿Cuáles son los beneficios de los frutos rojos?

¿Cuáles son los beneficios de los frutos rojos?

Los frutos rojos también conocidas frutos del bosque son alimentos ricos en antioxidantes, flavonoides y antocianos. Su consumo nos proporciona una serie de beneficios para nuestro organismo como retrasar el proceso de envejecimiento así como prevenir enfermedades...
Jugoterapia: Una alternativa natural

Jugoterapia: Una alternativa natural

La jugoterapia o zumoterapia es una alternativa natural que se basa en la absorción de los nutrientes, vitaminas y minerales a través de los jugos o zumos de las frutas y verduras. Esta técnica alimenticia resulta ser muy beneficiosa para nuestro organismo. De acuerdo...